یک شنبه, 26 آذر, 1396  
به zaghanvs.ir خوش آمديد
  پورتال احسان , انسانیت , نیکوکاری [8]
  پورتال فروشگاهی زاغانوس [459]
 CD و DVD آموزشی
 لباس و پوشاک مردانه
 عینک آفتابی , طبی
 لوازم منزل
 لوازم آرایشی و بهداشتی
 کلاهای دیجیتال و لوازم جانبی
 محصولات کاربردی و جانبی
 سایر لوازم شخصی
 لوازم ورزشی و هواداری
 کیف ، کفش و کمربند
 لوازم کودک , اسباب بازی
 زیورآلات
 ساعت مچی شیک و مدرن
 لوازم جانبی خودرو
 دکوراسیون و تزئینات
 لباس و پوشاک زنانه
 لوازم آشپزخانه
  پورتال علمی , آموزشی , دانستنی ها [337]
 مد و اکسسوری
 کودک و تربیت , آموزش
 تاریخی , مذهبی
 دکوراسیون و چیدمان منزل
 نامزدی , عقد , بعد ازدواج
 سایر مطالب مفید
 انرژی مثبت و راهکار زندگی
  ماساژ ، ورزش ، فیتنس
 اشتغال و کارآفرینی
 دانستنی ها و عجایب
 تکنولوژی دیجیتال
 دانستنی های جنسی , زناشویی
 معرفی و دانلود کتاب
 خانه داری , هنر در خانه
 گردشگری و توریسم
 آرایش و زیبایی
 سرگرمی و داستان
 بارداری و زایمان
 آشپزی و شیرینی پزی
 طب ، سلامتی ، تغذیه
 هنر و رسانه
پشتیبانی آنلاین
کل بازديد ها : 220735
تعداد محصولات : 851
باسلام . به پورتال علمی , آموزشی , تجاری زاغانوس خوش آمدید.
پشتیبانی و مشاوره : 09372225967
ساندویچ صبحانه آووکادو یک سورپرایز دلچسب Avocado Breakfast Sandwich is a hearty surprise

این ساندویج بسیار سریع تهیه می شود ،بسیار خوشمزه مناسب برای مدرسه و میان وعده محل کار و حتی می توانید در راه محل کار آن را میل کنید.
قيمت : 0 تومان | موضوع : آشپزی و شیرینی پزی

ساندویچ صبحانه آووکادو یک سورپرایز دلچسب
Avocado Breakfast Sandwich is a hearty surprise


این ساندویج بسیار سریع تهیه می شود ،بسیار خوشمزه مناسب برای مدرسه  و میان وعده محل کار و حتی می توانید در راه محل کار  آن را میل کنید.
 
تعداد: ۴ نفر
زمان تهیه: ۲۵ دقیقه
 
مواد لازم :

یک عدد آووکادو
دو قاشق غذاخوری سس مایونز یا سس سالاد
یک قاشق چایخوری آب لیمو
یک حبه سیر رنده شده
دو قاشق چایخوری کره
۴ عدد تخم مرغ
نمک
فلفل سیاه
۸ ورق نان تست
۴ ورق پنیر چدار
۸ ورق ژامبون از وسط دو نیم شده
 
طرز تهیه :

۱- آووکادو را پوست بگیرید و خرد کنید. نصف آن را در کاسه کوچکی قرار دهید و با چنگال له کنید. مایونز، آب لیموترش و سیر را به آن اضافه کنید. نیمه دیگر را قاچ کنید و کنار بگذارید.
۲- در یک تابه بزرگ، کره را روی حرارت متوسط آب کنید. تخم مرغ ها را داخل آن بپزید. در صورت تمایل، نمک و فلفل بزنید. حرارت را کم کنید، تخم مرغ ها را ۳ تا ۴ دقیقه بپزید تا سفیده ها سفت شوند.
۳- روی چهار لایه نان، پنیر چدار، تکه های آووکادو و نیمرو بگذارید. روی چهار لایه دیگر نان، مخلوط مایونز را بمالید و روی لایه زیرین قرار دهید.

ارزش غذایی :

کالری: ۲۵۷
چربی: ۱۴ گرم
کلسترول: ۱۰ میلی گرم
کربوهیدرات: ۲۷ گرم
فیبر: ۷ گرم
پروتئین: ۹ گرم
سدیم: ۴۳۲ میلی گرم
پتاسیم: ۳۹۰ میلی گرم
کلسیم: ۱۰۱ میلی گرم
آهن: ۲ میلی گرم

منبع : فوت و فن

طرز تهیه ساندویچ صبحانه , دستور تهیه ساندویچ آووکادو , ساندویچ برای مدرسه کودکانساندویچ صبحانه آووکادو

قيمت : 0 تومان
موضوع : آشپزی و شیرینی پزی
کد محصول: 732 | تعداد نمایش: 1033 | تاریخ ثبت: شنبه, 1 مهر, 1396



سمبوسه خانگی همراه با سس مخصوص Samosas with special sauce

روش های پخت مسقطی خوش طعم با رایحه زعفران Saffron Meskhetian Turks

آموزش پخت کاری سبز تایلندی Thai green curry cooking training

آموزش دیزاین برنج مخصوص نو عروس ها Forums are decorated rice

آموزش تهیه بوریتو برنج و مرغ مکزیکی Directions burrito with rice and chicken

4 روش متفاوت طرز تهیه قارچ سوخاری + تکنیک طعم دهندگی Four different recipe fried mushrooms


قدرت اين سايت در استفاده از فروشگاه ساز ميکس ايران است.